急な冷え込みすっかり秋空に包まれた東京・新宿で10月4日（水）「ファーストキッチン・ウェンディーズ新宿南口店」のオープニングセレモニーが行われました。
会場には、大食いアイドル“もえあず”こと、もえのあずきさんが登場し、直径約30cmの巨大ハンバーガーで“テープカット”ならぬ“バーガーカット”でオープンをお祝いしたようですよ。

【写真】　テープカットならぬ”バーガーカット”をするもえあず”こともえのあずささん。
「ウェンディ―ちゃん」に扮したもえあずさんが「かわいい！」「めちゃくちゃ大きなお肉がごろごろ入ってますよ！」と歓声を上げたのが10月5日（木）からいよいよ発売となった「スープパン」。
“ 器まで丸ごと味わう冬の味覚”　とキャッチ―なコンセプトで気になります。
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器まで食べられる！「スープパン」４種新発売!

スープの器として使用するのは、石窯で焼き上げたパン。
もっちり！ふんわり、やさしい！
もえあずさん曰く「（石窯パンを）ちぎった瞬間からふわふわなのが分かります。パンだけでもいけちゃいそう」なんだとか。

【写真】　スープパンを一足早く試食するもえあずさん。

お店でくり抜かれた石窯パンの器には具材たっぷりの本格的なスープが。
さらに！最後まで楽しめるのはなんといっても、たっぷりスープが染み込んだ石窯パンの食感！
３つのステップで驚いて、味わえる、これは女性はもちろん、小腹の空いた男性も楽しみ逸品です。

ファーストキッチン・ウェンディーズ新宿南口店では４日から先行販売しているそうですが、この「スープパン」を早速注文するお客さんが目立ったようですね。
これからますます肌寒くなる季節に、このスープパンは有難い限り！

では、４種類のスープ、どんな見た目？
早速食べてみたいけれど、気になるそのカロリーや、糖質なども調べていきましょう。

器まで味わう！新・食べるスープ

■スープパン　ビーフシチュー　680円
カロリー：463Kcal（糖質60g）
スープ単品：500円（196Kcal（糖質11.4ｇ）

もえあずさんも喜びの声を上げたのは、大きめにカットした牛肉、口の中でとろける食感が特徴。
スープはトマトペースト・たまねぎなどの野菜・赤ワインで煮込んだ本格的なビーフシチュー。

■スープパン　オマール海老のビスク　520円
カロリー：386Kcal（糖質58.7g）
スープ単品：340円（119Kcal（糖質11.4ｇ）

オマール海老のうま味に、じゃがいも・人参・玉ねぎ・赤ピーマン・トマトの５種類の野菜を
煮込んだスープ。クリーミーなのに、カロリーもまずまず。

■スープパン　豆乳クラムチャウダー　520円
カロリー：344Kcal（糖質59.2ｇ）
スープ単品：340円（77Kcal（糖質7.9g）

豆乳をベースのクリーミーなスープに、じゃがいも・玉ねぎ・人参・キャベツ・ベーコンをじっくりと煮込み魚介の旨味もプラスされたコクのあるスープ。

■スープパン　北海道コーンポタージュ　470円
カロリー：371Kcal（糖質59.2ｇ）
スープ単品：290円（104Kcal（糖質11.8ｇ）

スープの王道・コーンポタージュ。
北海道産スーパースイートコーンを使用したポタージュは、やさしい味。
ファーストキッチン・ウェンディーズでも年代を問わず大人気の定番商品。

全国25店舗「ファーストキッチン・ウェンディーズ」限定発売！
あの人気に「ウェンディ―スチリ」もスープパンとして食べられる！

■スープパン　ウェンディーズチリ　460円
カロリー592Kcal（Mサイズのスープを使用の場合）（糖質―）
スープ単品：280円（325Kcal（糖質―）
ご存知「ウェンディーズ」人気のメニュー「ウェンディーズチリ」。
こちらもスープパンとして楽しむことができるようです。
数種類のビーンズとスパイス、そしてビーフ100％パティをあわせて煮込んだチリ。
こちらのカロリーは高いのが気がかりです。

※　上述のカロリー表記は「ファーストキッチン」オフィシャルホームページ（https://www.first-kitchen.co.jp/calorie/）より参照。
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スープパン、かなり魅力的なビジュアル、そしてカロリーもまずまずなのでファストフードで注文するならこの「スープパン」は有りですね。
ちなみに、スープ単品だと「ウェンディーズチリ」を除けば全て200Kcal未満。糖質も10ｇ前後と数値は低めです。
ただし、石窯パンをつけて「スープパン」にするとカロリーがグンと増えます。
この石窯パンが267Kcal（も）あるのです。

気になる糖質は明らかにされていませんが、

参考までに
フランスパン（100g）
糖質54.8g カロリー279kcal
バタール（100g）
糖質54.8g カロリー241kcal
バゲット（100g）
糖質54.8g カロリー241kcal

出典：糖質制限（https://shiru2.jp/toushitsu/2938/）

■糖質60gの摂取は多いの？少ないの？

「スープパン」の糖質は60ｇ前後です。
ファストフードといえば、やっぱり健康面が気になるとおもいますが、この糖質が多いのか、少ないのかというと、「低くはない」といえます。
参考にしたのは、あの「RIZAP」で執行されているスタンダードな糖質制限の場合、一日の糖質摂取量の目安は80～120g程度と紹介しています。
厳しい糖質制限「スーパー糖質制限」ともなると30ｇ～60gまでその値を下げています。
出典：RIZAP Foodコラム　Loca-Labo Life（http://column.rizapstore.jp/kiso/669.html）

１日３食と考えた場合、１食で摂取できる糖質量は40gがスタンダードなんですね。
となるど、「スープパン」の糖質量はオーバーしちゃいます。

ダイエットを意識するなら、石窯パンをあきらめる・・・という選択肢も。
食欲の秋、我慢したくないけれどダイエットも糖質オフ生活も続けたいという方は、「スープ単品」にサラダをプラスしたりと賢い選択をするのはいかがでしょう。

美味しいも、楽しいもあきらめない、賢くトレンドライフを送っちゃいましょう！

プチノート：石窯パンとは？
「火で焼く」のではなく「熱で焼く“窯”」で焼く製法。窯で焼く場合、それはおなじみの石焼芋の原理と同様で石から発せられる輻射熱の遠赤外線効果でじわじわと熱が内部伝わり、うま味をぎゅっと閉じ込め、外はこんがり香ばしく仕上がる。
もっちり仕上がるその理由は、直火が直接素材に当たらないことで水分が必要以上に蒸発することがないことから。

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